El ácido alfa lipoico es un antioxidante. Su principal beneficio es la descomposición de carbohidratos, por lo que genera energía en el organismo. Además, promueve el retraso del envejecimiento de la piel, genera mayor protección al cerebro, entre otras funciones. Es producido naturalmente por el cuerpo. También puede ingerirse en ciertos alimentos o con el uso de suplementos.

Características generales del ácido alfa lipoico

Composición química y estructura molecular

El ácido alfa lipoico se presenta físicamente como cristales amarillos en forma de aguja. Su fórmula es C8H14O2S2, por lo que está compuesto por carbono, hidrógeno, oxígeno y azufre. Químicamente, está compuesto con un terminal carboxílico y un anillo ditional.

Formas de presentación y dosificación

En suplementos, el ácido alfa lipoico está disponible en variados tamaños que circulan entre los 60 y 600 mg. Este compuesto orgánico se consume una vez por día 30-45 minutos antes de comer y con abundante líquido.

Efectos antioxidantes

El ácido alfa lipoico ayuda a personas con concentraciones elevadas de colesterol, triglicéridos o glucosa en la sangre, regulando notoriamente tras su consumo regular. Se ha demostrado que ralentiza los signos del envejecimiento en la piel y brinda una protección extra al cerebro. Este antioxidante es útil para el tratamiento de dolores derivados de la diabetes y en algunas patologías al hígado.

Aplicaciones terapéuticas y medicinales

• Neuropatía diabética: Dosis de entre 600-1800 mg alivian el dolor, entumecimiento o ardor en las extremidades de personas con diabetes.

• Colesterol o grasas elevadas: Ingerir este ácido tiene beneficios en la reducción del colesterol total y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL).

Presentaciones del ácido alfa lipoico

• Ácido alfa lipoico Sanofi 600mg - 90 cápsulas: Este producto ofrece una alta concentración individual por cápsula con 600 mg.

• Ácido alfa lipoico Ala 500mg - 90 cápsulas: Con cápsulas para tres meses, aproximadamente, este suplemento contiene una concentración por porción de 500 mg.

• Ácido alfa lipoico GreenMdcl 300mg - 60 cápsulas: Suplemento apto para dos meses, aproximadamente, con una concentración más reducida del suplemento de 300mg por porción.